9.05 km
Vzdálenost2:11:16
Čas14:30 min/km
Průměrné tempo467 m
Získání nadmořské výšky593 Kal. (kCal)
Kalorie (kcal)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
500 m
2000 ft
© OpenStreetMaps contributors © Garmin Ltd. or its Affiliates
13.9°
26
26
- Subjektivně 13.9°
- 26 km/h SW vítr
- 67% vlhkost
- Zdroj: LKMT
PomalejšíRychlejší
Vzdálenost
9.05 km
Vzdálenost
Výživa a hydratace
593 Kal. (kCal)
Spálené kalorie
0 Kal. (kCal)
Spotřebované kalorie
-593 Kal. (kCal)
Čisté kalorie
975 ml
Ohad. pocení
0 ml
Zkonzumované tekutiny
-975 ml
Zisk/ztráta tekutin
Frekvence dýchání
21 brpm
Průměrná dechová frekvence
21 brpm
Minimální dechová frekvence
21 brpm
Maximální dechová frekvence
Training Effect
Základ
2.2 Udržování
Aerobní
0.0 Žádný přínos
Anaerobní
32
Tréninková zátěž
Srdeční tep
97 t/min.
Průměrný ST
134 t/min.
Maximální ST
Načasování
2:11:16
Čas
1:44:48
Čas pohybu
2:11:16
Uplynulý čas
14:30 min/km
Průměrné tempo
11:35 min/km
Průměrné tempo pohybu
1:19 min/km
Nejlepší tempo
Nadmořská výška
467 m
Získání nadmořské výšky
491 m
Ztráta nadmořské výšky
463 m
Minimální nadmořská výška
946 m
Maximální nadmořská výška
Dynamika běhu
79 z/m
Průměrné tempo běhu
249 z/m
Maximální tempo běhu
Teplota
17.8 °C
Průměrná teplota
15.0 °C
Minimální teplota
22.0 °C
Maximální teplota
| Okruhy | Čas | Kumulativní čas | Vzdálenost | Průměrné tempo | Průměrný ST | Maximální ST | Získání nadmořské výšky | Ztráta nadmořské výšky | Průměrné tempo běhu | Kalorie (kcal) | Průměrná teplota | Nejlepší tempo | Maximální tempo běhu | Čas pohybu | Průměrné tempo pohybu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10:20 | 10:20 | 1.00 | 10:20 | 95 | 105 | 38 | 2 | 117 | 56 | 21.0 | 8:16 | 129 | 10:18 | 10:18 |
| 2 | 12:14 | 22:35 | 1.00 | 12:14 | 94 | 106 | 100 | 0 | 86 | 72 | 21.0 | 9:30 | 157 | 11:37 | 11:37 |
| 3 | 12:30 | 35:05 | 1.00 | 12:30 | 107 | 129 | 108 | 0 | 76 | 76 | 17.0 | 5:05 | 160 | 9:49 | 9:49 |
| 4 | 16:01 | 51:06 | 1.00 | 16:01 | 100 | 134 | 124 | 1 | 90 | 98 | 16.0 | 9:27 | 160 | 14:27 | 14:27 |
| 5 | 24:22 | 1:15:28 | 1.00 | 24:22 | 97 | 133 | 91 | 89 | 57 | 101 | 18.0 | 5:11 | 249 | 12:39 | 12:39 |
| 6 | 17:40 | 1:33:08 | 1.00 | 17:39 | 97 | 110 | 0 | 170 | 80 | 61 | 17.0 | 5:49 | 246 | 13:23 | 13:23 |
| 7 | 19:12 | 1:52:19 | 1.00 | 19:12 | 96 | 111 | 0 | 157 | 73 | 60 | 17.0 | 2:34 | 222 | 15:38 | 15:38 |
| 8 | 13:07 | 2:05:26 | 1.00 | 13:07 | 94 | 109 | 0 | 41 | 98 | 51 | 17.0 | 6:17 | 150 | 12:31 | 12:31 |
| 9 | 5:46.3 | 2:11:12 | 1.00 | 5:46 | 94 | 102 | 6 | 28 | 36 | 18 | 17.0 | 1:20 | 178 | 4:24 | 4:24 |
| 10 | 0:03.2 | 2:11:16 | 0.05 | 1:04 | 90 | 91 | 0 | 2 | 0 | 0 | 17.0 | 1:19 | 0 | 0:02 | 0:41 |
| Shrnutí | 2:11:16 | 2:11:16 | 9.05 | 14:30 | 97 | 134 | 467 | 491 | 79 | 593 | 17.8 | 1:19 | 249 | 1:44:48 | 11:35 |
Zrušit
Zrušit
Zrušit
Rozbalit
Minimalizovat
Pokusili jste se najednou nahrát příliš mnoho fotografií. Maximální počet je 10 fotografií.
Zrušit
Poznámky
fenix 6s
Software: 11.10.0.0
Korekce nadmořské výšky
:
Zakázáno
Souhrnná data: Upraveno