20.30 km
Vzdálenost4:09:48
Čas12:19 min/km
Průměrné tempo567 m
Získání nadmořské výšky1,463 Kal. (kCal)
Kalorie (kcal)
11.1°
15
15
- Subjektivně 11.1°
- 15 km/h SW vítr
- 40% vlhkost
- Zdroj: 11518
Pomalejší
Rychlejší
Nadmořská výška
Tempo
Srdeční tep
Vzdálenost
20.30 km
Vzdálenost
Kalorie (kcal)
1,463 Kal. (kCal)
Kalorie (kcal)
Srdeční tep
119 t/min.
Průměrný ST
165 t/min.
Maximální ST
Načasování
4:09:48
Čas
3:57:18
Čas pohybu
4:10:39
Uplynulý čas
12:19 min/km
Průměrné tempo
11:41 min/km
Průměrné tempo pohybu
1:54 min/km
Nejlepší tempo
Nadmořská výška
567 m
Získání nadmořské výšky
578 m
Ztráta nadmořské výšky
198 m
Minimální nadmořská výška
389 m
Maximální nadmořská výška
Dynamika běhu
112 z/m
Průměrné tempo běhu
158 z/m
Maximální tempo běhu
| Okruhy | Čas | Kumulativní čas | Vzdálenost | Průměrné tempo | Průměrný ST | Maximální ST | Získání nadmořské výšky | Ztráta nadmořské výšky | Průměrné tempo běhu | Kalorie (kcal) | Nejlepší tempo | Maximální tempo běhu | Čas pohybu | Průměrné tempo pohybu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 11:51 | 11:51 | 1.00 | 11:51 | 99 | 109 | 23 | 8 | 114 | 70 | 1:54 | 126 | 10:39 | 10:39 |
| 2 | 12:24 | 24:15 | 1.00 | 12:23 | 107 | 121 | 113 | 13 | 110 | 80 | 6:58 | 122 | 11:58 | 11:58 |
| 3 | 11:00 | 35:15 | 1.00 | 11:01 | 137 | 152 | 45 | -- | 110 | 80 | 8:22 | 122 | 11:00 | 11:00 |
| 4 | 12:32 | 47:48 | 1.00 | 12:32 | 128 | 140 | 14 | 12 | 114 | 81 | 8:42 | 122 | 11:01 | 11:01 |
| 5 | 11:07 | 58:54 | 1.00 | 11:07 | 120 | 134 | 2 | 29 | 116 | 64 | 8:54 | 122 | 10:27 | 10:27 |
| 6 | 12:40 | 1:11:35 | 1.00 | 12:40 | 120 | 138 | 3 | 20 | 114 | 74 | 8:42 | 122 | 10:56 | 10:56 |
| 7 | 10:36 | 1:22:11 | 1.00 | 10:36 | 117 | 125 | 19 | 48 | 114 | 63 | 9:28 | 122 | 10:36 | 10:36 |
| 8 | 12:42 | 1:34:52 | 1.00 | 12:42 | 115 | 124 | 24 | 63 | 114 | 62 | 4:17 | 122 | 12:06 | 12:06 |
| 9 | 14:17 | 1:49:09 | 1.00 | 14:17 | 143 | 165 | 104 | 13 | 100 | 118 | 6:27 | 158 | 14:09 | 14:09 |
| 10 | 12:54 | 2:02:04 | 1.00 | 12:55 | 126 | 143 | 26 | 33 | 112 | 72 | 7:59 | 122 | 11:30 | 11:30 |
| 11 | 11:36 | 2:13:39 | 1.00 | 11:36 | 119 | 133 | 12 | 24 | 114 | 69 | 8:12 | 122 | 11:23 | 11:23 |
| 12 | 11:29 | 2:25:08 | 1.00 | 11:29 | 116 | 142 | 4 | 17 | 112 | 65 | 9:41 | 122 | 11:20 | 11:20 |
| 13 | 13:59 | 2:39:07 | 1.00 | 13:59 | 123 | 141 | 25 | 70 | 114 | 72 | 3:06 | 144 | 12:39 | 12:39 |
| 14 | 12:05 | 2:51:12 | 1.00 | 12:05 | 126 | 150 | 50 | -- | 108 | 78 | 9:07 | 122 | 11:51 | 11:51 |
| 15 | 11:24 | 3:02:36 | 1.00 | 11:24 | 123 | 149 | 30 | 22 | 110 | 67 | 9:09 | 122 | 11:22 | 11:22 |
| 16 | 12:12 | 3:14:47 | 1.00 | 12:12 | 114 | 130 | 20 | 9 | 110 | 67 | 8:55 | 126 | 11:36 | 11:36 |
| 17 | 12:07 | 3:26:54 | 1.00 | 12:07 | 110 | 135 | 17 | 26 | 112 | 65 | 8:24 | 122 | 11:32 | 11:32 |
| 18 | 11:23 | 3:38:17 | 1.00 | 11:23 | 114 | 125 | 30 | 17 | 112 | 67 | 9:41 | 122 | 11:16 | 11:16 |
| 19 | 14:01 | 3:52:18 | 1.00 | 14:01 | 114 | 130 | 2 | 119 | 112 | 64 | 7:49 | 122 | 13:39 | 13:39 |
| 20 | 13:21 | 4:05:39 | 1.00 | 13:21 | 108 | 124 | 3 | 37 | 116 | 64 | 7:56 | 122 | 12:16 | 12:16 |
| 21 | 4:09.5 | 4:09:48 | 0.30 | 13:51 | 112 | 119 | 2 | -- | 114 | 21 | 4:24 | 122 | 4:02 | 13:26 |
| Shrnutí | 4:09:48 | 4:09:48 | 20.30 | 12:19 | 119 | 165 | 567 | 578 | 112 | 1,463 | 1:54 | 158 | 3:57:18 | 11:41 |
Zrušit
Zrušit
Zrušit
Rozbalit
Minimalizovat
Pokusili jste se najednou nahrát příliš mnoho fotografií. Maximální počet je 10 fotografií.
Zrušit
Poznámky
Forerunner 35
Software: 3.50.0.0
Korekce nadmořské výšky
:
Zapnuto
Souhrnná data: Originál